爲何中醫說所有魚中惟鯽魚可常食?這些食療知識很多中醫也不知

2023-07-05 19:00 admin


對於鯽魚大家已經很熟悉了,這種古老的魚類在中國古籍中早有記載,比如《呂氏春秋》中叫鮒(fù),成語“涸轍之鮒”中的鮒就是指鯽魚。比喻在困境中急待援救的人。《說文》中的鰶也指這種魚。

對於鯽魚的功效,明代藥學著作《滇南本草》中記載有“和五髒,通血脈,消積”等作用。也許你會說,各種魚都有自己的功效,爲什么要說這個很常見的鯽魚呢?

鯽魚跟其他魚相比,不僅是常見的魚類,而且從中醫藥性的角度來說,是古籍中記載唯一可以經常食用的魚類,這裏的經常的意思是相對於其他魚類而言。那么,爲什么這么說呢?

爲何說諸魚中惟鯽魚可常食?

明代醫家繆希雍編著的《神農本草經疏》中對於鯽魚在各種魚類中的地位給出了很高評價:“鯽魚調胃實腸,與病無礙,

清朝醫家汪紱所編著的《醫林纂要探源》中更是感嘆鯽魚的可貴之處:“

鯽魚湯催乳的藥膳怎么做?

有的讀者也許會問:“爲什么有的人用鯽魚湯催乳效果好,有的人卻不能呢?”我們可以從中國最早的臨牀百科全書,唐朝名醫孫思邈所著的《備急千金要方》中找到答案。

這部醫書中記載了一個鯽魚湯的食療方幫助下乳汁:“鯽魚長七寸,豬脂半斤,漏蘆八兩,石鐘乳八兩。上四味,切豬脂,魚不須洗治,清酒一鬥二升合煮,魚熟藥成,絞去滓,適寒溫分五服坎,其間相去須臾一飲,令藥力相及。”

其中的石鐘乳因爲屬於礦物質藥,這裏不建議家常使用。對於漏蘆這味中藥,明代著名藥學著作《本草綱目》中記載:“漏蘆,下乳汁”所以跟鯽魚一起煮湯有催乳的作用。至於用豬油輔助下乳的原因,中醫古籍中雖然沒有明確解釋,但是在一些民間的驗方中可以找到。另外,原文中記載用的鯽魚長七寸,很多人用的鯽魚太小,藥性達不到影響催乳的效果。

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鯽魚治療脾胃虛弱要和這種菜搭配

對於脾胃虛弱的人,喫鯽魚湯也是不錯的選擇。但是,要加上一樣東西才更好。世界上第一部由國家正式頒布的藥典《新修本草》(又名《唐本草》)中記載了鯽魚如何治療脾胃虛弱不思飲食的症狀:“合蓴作羹,主胃弱不下食。”

蓴菜,又名馬粟、水葵、馬蹄草等,被譽稱爲21世紀的生態水生蔬菜。以嫩莖和嫩葉供食用,爲江南“三大名菜”之一。中醫認爲,本品有清熱解毒、利水消腫之功。

服中藥中有厚樸者不宜喫鯽魚

清代名醫張璐在其所著的《本經逢原》中提醒鯽魚要避免與厚樸相遇:“鯽魚,有反厚樸之戒,以厚樸泄胃氣,鯽魚益胃氣。凡煅,俱不可去鱗,以鱗有止血之功也。”意思是提醒鯽魚有益於胃氣,厚樸泄胃氣,功用相抵不合適共用。

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