女生養生必備小餈粑，姨媽期必備小甜品，夏日女生必學！

2024-07-29 08:00 admin

1.买食材：糯米粉120克，紅糖35克，溫水95克，水1碗，芝士片6片

2.首先得找個大點的鐵盆，裏面倒入糯米粉，加入溫水和面，揉成光滑的面團

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3.將糯米團等分成6分揉搓成圓球狀，然後波扁，每個裏面放入一片芝士片，然後將芝士片裹到裏面，再次按扁

4.全部完成後，我們取一個小碗，碗中加入紅糖，倒入一碗清水，將紅糖化开，紅糖水准備好

5.起鍋燒油，油熱放入做好的糯米餅，煎至兩面金黃倒入調好的紅糖水，加熱到粘稠盛出即可食用

爲什么來姨媽要喫紅糖餈粑？這個可是有一定講究的喲！女生爲什么會痛經，最主要的原因可能宮寒，子宮發育不全，不良姿態，體質以及精神等因素。而紅糖餈粑正好有驅寒暖宮，緩解痛經的作用。而且紅糖餈粑不僅能緩解疼痛，最關鍵的還是一款軟糯香甜的小零食呀，這個換做哪個女生都會喜歡的。所以呀，來姨媽的時候，記得做紅糖餈粑喲！姨媽期間多喫不長肉。

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標題：女生養生必備小餈粑，姨媽期必備小甜品，夏日女生必學！

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