艾草泡水喝功效多多，但是先了解這些禁忌，再...

2024-07-07 20:04 admin

艾草泡水喝功效多多，但是先了解這些禁忌，再喝也不遲！

1、抗菌防病

艾葉含揮發油，油中含桉油素、樟腦、龍腦等成份，有鎮咳作用，還有祛痰效果，其機理可能是艾葉油直接作用於支氣管，刺激其分泌;艾葉煙薰對傷寒杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌、結核杆菌及其他一些皮膚真菌有明顯的抗菌作用。對腺病毒、流感病毒、腮腺炎病毒等多種病毒也有抑制作用。家庭常備艾葉，確實可以防病治病。

2、美容作用

艾草用水泡過煮沸之後，去掉裏面的雜質，長期服用可以幫助淡化臉上的黃褐斑。而且還能幫助皮膚美容，尤其是對痤瘡、褐色斑有較好的療效。其具體做法是把鮮艾草搗碎，敷在座瘡上，半小時後洗去，能有效的調理痤瘡。

3、清肺潤燥

艾草泡水能夠肺熱燥咳，雖然喫起來苦寒，但是清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥。

4、可做食療

艾葉可用於食療，對於老年頭痛、神經痛、腰酸背痛、崩漏下血諸症，具有極佳食療效果，且同時有溫補作用，可暖胃止痛。

如果你的體質屬於寒溼比較嚴重的，那么除了將艾葉泡腳之外，也可以服用一些生姜紅棗水，這樣身體就能夠快速恢復健康了。具體的艾葉泡水的禁忌如下：

1、艾葉泡水服用的時間不能夠太長；2、兒童不適合將艾葉泡水喝；3、女性月經期間不適合服用艾葉；4、艾葉泡水的容器有講究；5、艾葉泡水服用需要忌口。

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