肝腎不好的人常喫這個東西，補腎養肝，還能永葆青春

2023-05-18 19:02 admin

肝腎是兩個非常重要的內髒器官，肝髒生血、腎髒生精，如果這兩個髒器虛弱的話，你將會對很多事情無能爲力。並且還會產生一系列的不良症狀，就比如：頭暈眼花、聽力減弱、耳鳴無力、脫發等等，尤其是男人，如果肝腎不行的話可是一個很大的問題。而如果這兩個器官开始衰退，則隨後肌體將會邁向衰老的進程，也就是說，人體的衰老就是由肝腎开始的，保養好肝腎則能讓你常保青春。今天在這裏小編就爲大家介紹一下由中藥女貞子制作的酒和茶，平日裏用來補肝養腎再好不過。

首先我們來說一下女貞子酒，需要我們事先准備的是250克的女貞子、100克枸杞子、200克冰糖和兩斤的白酒。制作方法也是很簡單，准備一個玻璃酒壇，將白酒放進去以後，再將洗好晾幹的女貞子與枸杞子放進去，最後加入准備好的冰糖，然後將酒壇密封。大概儲藏半個月左右的時間就可以开壇飲用了。

這款女貞子酒可以滋補肝腎、明目烏發，屬於一種清補之品，特別適合用於滋補肝腎之陰，對於肝腎虛弱所引起的各種症狀都有着非常好的治療效果。而且不僅僅如此，女貞子同樣對於很多別的疾病也有着非常不錯的輔助治療作用，就比如說高血壓、冠心病、胃病等等，經常飲用女貞子泡的酒，可以保護肝腎、增強人體的免疫力，對於人體有着很多不言而喻的好處。

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接下來我們看一下女貞子茶，事先准備好10克的女貞子，適量的蜂蜜和白糖。將女貞子洗淨晾幹之後，用紗布裹起來，放進煎鍋裏面，然後加入適量的水，小火熬制大約半小時。然後將我們熬好的湯汁倒入容器中，加入適量的蜂蜜和白糖，就做好了，不喜歡喝酒的人可以嘗試這款茶，同樣具有很不錯的補腎養肝功效，而這種口味也非常適合女性朋友。

最後要提醒大家的是，無論是女貞子茶或是酒，在飲用的時候都需要注意好量。一般來說，女貞子茶的飲用量保持在早晚各一杯最好。而女貞子酒每天一次，每次半兩即可。另外，女貞子這種中藥屬於涼性，患有脾胃虛寒的人和腹瀉的人群以及本身體質就陽虛的人群是不宜服用的，以免加劇自身的不良症狀。

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標題：肝腎不好的人常喫這個東西，補腎養肝，還能永葆青春

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