分享3種脾胃養生茶,每天喝一杯,健脾益氣、利水滲溼!
2024-02-21 20:01 admin
“腎爲先天之本,脾胃爲後天之本”。
脾胃是人體的重要器官,它們負責消化食物、吸收營養,對身體健康至關重要。在繁忙的生活中,人們常常因爲飲食不規律、壓力大等原因導致脾胃虛弱。
爲了改善這一狀況,今天我爲大家分享3種脾胃養生茶,每天喝一杯,健脾益氣、利水滲溼,讓你擁有更健康的脾胃。
茯苓白術養生茶
茯苓白術養生茶具有健脾益氣、利水滲溼的功效。對於脾胃虛弱、消化不良、食欲不振、腹脹、便祕等症狀有很好的調理作用。具體制作方法如下:
1.准備茯苓15克,白術10克,泡好的綠茶3克。
2.將茯苓和白術洗淨,與綠茶一同放入茶壺中。
3.倒入沸水,悶泡5分鐘後飲用。
陳皮養生茶
陳皮養生茶具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,對於脾胃虛弱、消化不良的朋友有很好的調理作用。制作方法如下:
1.准備陳皮5克,綠茶3克。
2.將陳皮洗淨,與綠茶一同放入茶壺中。
3.倒入沸水,悶泡5分鐘後飲用。
山藥薏米養生茶
山藥薏米養生茶具有健脾益氣、利水滲溼、清熱解毒的功效,對於脾胃虛弱、食欲不振、水腫等症狀有很好的調理作用。具體制作方法如下:
1.准備山藥15克,薏米10克,泡好的綠茶3克。
2.將山藥和薏洗淨,與綠茶一同放入茶壺中。
3.倒入沸水,悶泡5分鐘後飲用。
代茶飲養生保健的效果很好,又因爲方便快捷深受大衆喜愛,但要提醒大家一句,代茶飲雖好,但不能當藥用。如果長時間服用都沒有達到調理效果,還是建議大家積極就醫,以免耽誤病情。
感謝大家的耐心看到這裏,如果還有沒明白的,記得分享一下多看幾遍。
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。
標題:分享3種脾胃養生茶,每天喝一杯,健脾益氣、利水滲溼!
地址:https://www.sgitmedia.com/article/23871.html
相關閱讀:
- 桐梓窖走出國門 亮相新加坡 2024-07-06
- 酒場老手都不知道的祕密:低度數白酒好過高度酒!事實真是這樣? 2024-07-06
- 每天晚上飲用二三兩白酒,是否對身體健康有益?醫生揭示真相 2024-07-06
- 喝完白酒後會“口渴”,是酒有問題?還是酒量不行?看完漲知識了 2024-07-06
- 家常醃蘿卜脆爽入味做法 2024-07-06
- 除了“七寶大曲”這個產自閔行的酒也可謂家喻戶曉,你知道TA的前世今生嗎?丨閔行情 2024-07-06
- 喝白酒時,爲啥有些人會在旁邊放一瓶礦泉水?看完後,長見識了 2024-07-06
- 雲酒早知道:歐盟白蘭地反傾銷案將聽證;茅台醬香酒十周年 2024-07-06