新型心理治療手段竟是VR?焦慮症或許有救了
2024-02-19 14:45 元宇宙之心
新型心理治療手段竟是VR?焦慮症或許有救了
一項針對患有特殊恐懼症兒童的小型研究表明,一次VR(虛擬現實)暴露訓練有助於減輕他們的焦慮症狀。參與者還表現出了對VR暴露的生理習慣。該論文發表在《Child Psychiatry & Human Development》雜志上。
暴露療法是一種治療焦慮症的心理療法,涉及在可控和安全的環境中,讓患者逐步、系統地暴露於所恐懼的對象、情境或內心體驗中。
這種療法基於習慣化和認知重組的原則,反復接觸有助於減少恐懼反應,改變與引發焦慮的對象或情境相關的負面思維模式。
通過面對恐懼而不是回避恐懼,患者會了解到他們的焦慮和恐懼會隨着時間的推移而逐漸減少,從而使他們能夠制定應對情緒反應的策略。
焦慮症是兒童和青少年中最常見的精神疾病之一。據估計,多達30%的青少年患有某種形式的焦慮症。如果這些童年焦慮症得不到治療,就會增加成年後出現嚴重精神病態的風險。
然而,暴露療法存在一個重要困難,那就是在傳統的心理治療環境中,通常很難再現引起患者焦慮的情境。例如,如果一個孩子害怕暴風雨,傳統的心理治療師所能做的就是讓孩子想象自己身處暴風雨之中。但這嚴重限制了這種方法的有效性。
沉浸式VR的新發展爲改變這種狀況提供了一種潛在的方法,因爲這些系統幾乎可以創造出任何可以想象的條件或情境,而且只需使用普通的VR設備就能讓人沉浸其中。
約翰霍普金斯大學醫學院研究者Kelsey A. Ramsey和她的同事們正在進行一項研究,旨在探索使用VR暴露療法治療青少年焦慮症的方法。
他們評估了這種方法的可行性、可接受性和臨牀療效,包括其誘發生理喚醒和痛苦的能力,與現實世界中的暴露療法相當。
這項研究涉及三個孩子,兩女一男,年齡都在12歲左右,分別害怕風暴、蜘蛛和狗。其中男生還患有廣泛性焦慮症和暴風雨恐懼症。這些恐懼症的臨牀嚴重程度爲中等。
治療包括使用HTC Vive頭顯、耳機和Virtually Better暴露恐懼症套件進行一次VR暴露治療。
治療开始時,治療師首先解釋了什么是焦慮、暴露療法和應對技巧,以及爲什么要使用VR暴露。然後,他們制定了一個VR暴露程序計劃。
接下來,治療師會向孩子簡要介紹如何使用VR頭顯和控制器。隨後進行暴露治療,治療師會引導兒童逐步提高暴露治療的等級。當兒童掌握了當前級別的暴露於恐懼情境或對象的方法後,治療將進入下一個步驟,即更強烈的暴露。
在VR暴露治療前後,兒童接受了焦慮症狀嚴重程度的臨牀評估,兒童及其家長均對治療表示滿意。研究人員測量了皮膚電導率的變化,以評估患兒的焦慮程度,並使用模擬器暈眩問卷監測與VR有關的不良反應,如眼睛疲勞、惡心和疲勞。
所有三名兒童都能在一次治療中完成了多次VR體驗,平均用時50分鐘。不過,前兩名女生分別完成了由13種和19種情況組成的全部VR暴露治療方案。第三個男生由於強烈的焦慮反應,在進行了5次VR曝光後就停止了治療。
據這項研究報告,使用VR會產生一些輕微的不良反應,但這些不良反應並沒有持續到治療結束。兒童和家長都對自己或孩子得到的幫助表示滿意。焦慮評估顯示,治療後症狀有所減輕。
正如預期的那樣,接觸VR會導致主觀上的痛苦,同時也會產生預期的生理反應。參與者表現出了對VR暴露的生理習慣。
該研究的作者總結道:“我們的研究結果初步證明了VR暴露是可行的、可接受的,並初步證明了其對焦慮症青少年的潛在治療效果。事實上,盡管規模較小,但VR暴露的積極治療效果與其他治療兒童焦慮症的OST(單次治療)方案中觀察到的結果和症狀改善的臨牀軌跡相似。”
“此外,VR暴露引起的主觀和生理反應與現實的體內暴露相似。總而言之,這表明VR暴露在治療兒童焦慮症方面顯示出治療潛力,並克服了許多其它療法所面臨的傳統障礙(如暴露刺激物的獲取和可用性)。”
盡管研究結果令人鼓舞,但由於研究規模較小,而且採用的是單一療程的形式,因此研究結論受到限制。要想充分了解VR暴露療法的療效和範圍,有必要對更大的參與群體和更長的治療時間進行進一步研究。
原文由Vladimir Hedrih撰寫 , 中文內容由元宇宙之心(MetaverseHub)團隊編譯,如需轉載請聯系我們。
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標題:新型心理治療手段竟是VR?焦慮症或許有救了
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