自制脆皮鹹香雞,健康又美味,一次能喫兩大碗米飯!
2023-10-06 20:01 admin
相信大家很多人都喜歡喫雞肉,小編也喜歡哦!今天小編給大家介紹一套雞肉的新喫法,叫做,脆皮鹹香雞,一般在外面賣的鹹香雞,很多都用雞精或者味精,雖然現在還沒有具體的說法,雞精或者味精對身體到底有沒有壞處,但是最好還是少喫爲好,今天教大家一道自制脆皮鹹香雞,健康又美味,一次能喫兩大碗米飯!
先來看看食材還有配料,小編這裏用的是草雞,還要用到小蔥,姜,花椒,白芪,陳皮,白蔻,白酒,鹽等。
1、先在鍋中把花椒和鹽放在一起,用小火炒勻,炒熟之後拿去外面晾涼。整只雞處理幹淨之後清洗幹淨,然後把晾涼的椒鹽抹遍雞身,全身還有裏面,尤其是雞胸,和雞腿的位置,肉比較厚,要多抹幾次,再將雞肚子裏面塞入姜片,白酒還有蔥結,主要是爲了去腥味兒。
2、然後將塗抹均勻的整只雞外面,蓋上一層保鮮膜,要醃制一天一夜的時間,在夏天的時候可以放入冰箱中冷藏一段時間。醃制時間完成後放入沸水鍋中過幾十秒,這個過程要快速,雞皮收縮之後,用冷水清洗一下。
3、另起一個不鏽鋼鍋,加入清水,清水要沒過雞身,等到水开之後,在裏面加入姜片,蔥結還有香料,用小火煮十分鐘左右,然後把洗幹淨的雞放進去,用大火煮十分鐘。煮好之後把蓋子蓋上,關火滷30分鐘左右。
4、要事先准備一盆冰水,等到煮好的雞時辰到了之後馬上放入冰水中,浸泡十分鐘左右,瀝幹水分,這樣才能保證雞皮變脆,口感也會更好,雞肉切成小塊,非常下飯,滿屋子都是雞肉的香味哦,一下子能喫兩大碗米飯。
小編提醒大家,剛开始用椒鹽塗抹雞身的時候,一定要塗抹均勻,之後用保鮮膜蓋上,醃制一天一夜,雞的種類選擇也是比較重要的,最好還是選擇用土雞,這樣雞皮的口感會更加脆,放鹽的量也是按照個人口感,大家可以嘗試多做幾次就能掌握好了。雞在鍋中滷完之後,要馬上拿出來放進冰水中,之後瀝幹水分就可以喫了。
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標題:自制脆皮鹹香雞,健康又美味,一次能喫兩大碗米飯!
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