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是菜也是藥，健脾益胃！做出來全家人竟然都很喜歡
娛樂 2024.11.28
生活中常見的補脾胃食物有很多，比如小米、大棗、南瓜、芡實等，其實還有一種食物補脾胃特別厲害，它就是鐵棍山藥，山藥是冬季很好的養生食材 我媽經常說秋冬季節要多喫山藥！山藥健脾益胃、助消化，特別適合脾胃虛...
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