娛樂 2024.09.30
銀耳它含有特性膠質,有潤肺滋陰,養胃生津等功效。把三樣食材和紅棗搭配一起,有很好的健脾祛溼,滋陰潤肺,防秋燥等作用。 主料: 銀耳 5克 芡實 30克 蓮子 30克 輔料: 紅棗 少許 蜂蜜 少許 制...
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娛樂 2024.10.12
在中醫理論中,秋季對應五行爲金,五髒爲肺,五色爲白。金性剛強,冷硬肅殺,秋氣主燥。所以,在秋季食療中,食材應具有少辛、微酸、滋陰、潤燥的性質。下列這十種素食就是不錯的選擇,大家可酌情選擇—— 展开全文...
安化黑茶:冬日裏的養生暖飲
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