天熱時喝此湯，每周喝兩次，可促進消化，增強免疫力，多喝有益脾胃
2023-10-12 08:00 admin
天氣越來越熱，人們的胃口也不好。大多數人都想喫冷食。其實夏天應該保持身體健康，喫一些有營養的食材，對腸道有好處，有助於代謝體內的毒素。這次，貪喫貓給大家分享湯，是豌豆湯和雞蛋湯。讓我們仔細看看。天熱時喝此湯，每周兩次，可促進消化，增強免疫力。多喝水可以健脾胃。
豌豆是一種非常常見的配料。它們是廉價且健康的食品。如果生活中遇見他，你可能會喫得更多。豆芽的喫法有很多種。用豌豆和雞蛋來煮湯。味道鮮美，氣味芬芳。 ，豌豆芽雞蛋湯的做法就是這么簡單，連廚房新手都可以嘗試一下。接下來我就詳細介紹一下這個湯的做法。
做這道豆豉雞蛋湯的時候，我們把所有的材料都准備好了，豆芽、雞蛋、鹽、五香粉、食用油。
豌豆芽雞蛋湯詳細配方：
1、首先我們把买來的豆芽處理一下，放入清水中，衝洗幹淨，瀝幹備用。
2、此時，將雞蛋放入碗中，快速攪拌，然後備用。
3.接下來，在熱鍋中倒入食用油。油溫高時，將雞蛋放入鍋中，煎至金黃色，備用。
4.之後立即倒入適量的水。煮沸後，將豌豆苗放入鍋中，然後將雞蛋放入鍋中。煮沸後，倒入適量調味料，煮沸後即可使用。
烹飪技巧：
你學會了如何做豌豆雞蛋湯嗎？這在生活中很常見。豌豆是一種保健食品。它們營養豐富，能促進人體吸收。它們對人體特別有益。身體變得健康，腸道也變得越來越幹淨。可補充 由於鈣的作用，兒童和老人應多喫。
此外，豌豆富含纖維、礦物質、氨基酸、蛋白質等。多喫可以給身體帶來很大的好處。豌豆的味道很香。與雞蛋一起熬湯時，特別鮮美，還能起到補水保溼的作用。夏季多喝水可以調理腸胃，使脾胃更健康。
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標題：天熱時喝此湯，每周喝兩次，可促進消化，增強免疫力，多喝有益脾胃
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